Creatina + Peptide AN Performance – Tecnología avanzada para apoyar tu rendimiento físico
¿Qué es la creatina?
La creatina es un compuesto que se produce naturalmente en el cuerpo humano y que participa directamente en el sistema energético muscular. Su función más destacada es contribuir a la regeneración de ATP, la principal fuente de energía celular que se utiliza especialmente durante ejercicios breves e intensos, como levantar pesas o realizar entrenamientos por intervalos.
Durante el esfuerzo físico, los niveles de ATP se agotan rápidamente. La creatina, al aumentar la cantidad de fosfocreatina muscular, ayuda a restaurar el ATP más rápido, lo que favorece la continuidad del esfuerzo y mejora el rendimiento en sesiones de entrenamiento exigentes.
En formato suplementado, la creatina es ampliamente utilizada por personas activas, deportistas y atletas de diversas disciplinas, gracias a su respaldo científico y seguridad de uso cuando se consume adecuadamente.
¿Por qué elegir Creatina + Peptide ?
La Creatina + Peptide de Applied Nutrition ofrece una fórmula moderna que combina creatina monohidratada de alta pureza con péptidos bioactivos, un avance que mejora la solubilidad del producto y puede facilitar su aprovechamiento por parte del organismo.
Esta combinación tecnológica está diseñada para personas que buscan una suplementación efectiva y confiable como parte de su rutina de entrenamiento. La fórmula es libre de azúcares añadidos, sin saborizantes artificiales y está elaborada bajo estándares de calidad del Reino Unido.
Applied Nutrition es una marca reconocida en el sector de nutrición deportiva por su compromiso con la transparencia y la eficacia de sus ingredientes. Cada lote es sometido a controles de calidad que garantizan la trazabilidad y seguridad del producto.
Beneficios destacados
Al integrar esta creatina en tu plan nutricional y de entrenamiento, puedes:
Apoyar el rendimiento físico durante actividades de alta intensidad y corta duración.
Favorecer la recuperación muscular entre sesiones exigentes.
Mejorar la biodisponibilidad gracias a su combinación con péptidos, que puede facilitar la disolución y absorción.
Consumirla fácilmente, ya que no tiene sabor y se mezcla bien con agua, jugos o batidos.
Complementar tu nutrición diaria sin azúcares, colorantes ni aditivos artificiales.
Mantener una suplementación constante y confiable como parte de tu estrategia de entrenamiento.
Modo de uso sugerido
La creatina puede tomarse de dos formas:
- Opción con fase de carga: consumir 20 g al día (divididos en 4 tomas de 5 g) durante los primeros 5-7 días, luego continuar con una dosis de mantenimiento de 3-5 g diarios.
- Opción sin fase de carga: tomar 3-5 g al día desde el inicio, de manera constante.
Se recomienda disolver la dosis diaria en 200 a 300 ml de agua o jugo. Para una mejor absorción, puede tomarse después del entrenamiento junto con una fuente de carbohidratos simples.
¿Para quién está pensada esta creatina?
Este suplemento es adecuado para:
- Personas que practican entrenamiento de fuerza, deportes de alta intensidad o actividades funcionales.
- Deportistas que desean complementar su nutrición para apoyar el rendimiento y la recuperación.
- Hombres y mujeres activos mayores de 18 años que siguen una rutina de ejercicio regular.
La creatina + péptidos es ideal para quienes buscan una fórmula más avanzada, con buena disolución y respaldo de calidad.
Preguntas frecuentes
¿La creatina con péptidos tiene mejor absorción?
La combinación con péptidos bioactivos puede favorecer una disolución más efectiva y un aprovechamiento más rápido, aunque los resultados pueden variar según la persona.
¿Puedo consumirla todos los días?
Sí, su consumo diario es seguro dentro de las dosis recomendadas. Se puede tomar tanto en días de entrenamiento como en días de descanso.
¿Genera retención de líquidos?
Es posible una retención de agua intramuscular leve, lo cual es parte del mecanismo de acción del suplemento y no está asociado con ganancia de grasa.
¿Puedo combinarla con proteínas o pre-entrenos?
Sí, es compatible con otros suplementos como batidos de proteína, BCAA o fórmulas pre-entreno.
Advertencias y uso responsable
- Este producto es un suplemento alimenticio, no un medicamento.
- No debe usarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada.
- No consumir en caso de embarazo o lactancia sin consultar a un profesional de la salud.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Almacenar en un lugar fresco, seco y alejado de la luz directa.
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