Creatina Monohidrato Puregold 300g

Creatina Monohidrato Pure Gold – Máximo Rendimiento y Energía para Tus Entrenamientos

¿Qué es la Creatina Monohidrato Pure Gold?

La Creatina Monohidrato Pure Gold es un suplemento deportivo formulado para aumentar la fuerza, mejorar el rendimiento físico y acelerar la recuperación muscular. La creatina, por su parte, es un compuesto orgánico que el cuerpo produce de manera natural a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina. Además se encuentra principalmente en los músculos y en menor medida en el cerebro. Su función principal es recargar los niveles de ATP (adenosín trifosfato), la principal fuente de energía celular utilizada durante ejercicios de alta intensidad y corta duración, como el levantamiento de pesas o los sprints.

Este suplemento aporta creatina monohidratada en su forma más pura y micronizada. Por esta razón,  garantiza una mayor solubilidad y una absorción más eficiente en el organismo. Gracias a su pureza, permite maximizar los beneficios sin la presencia de aditivos innecesarios ni sustancias artificiales.

Beneficios de la Creatina Monohidrato 

Incorporar este suplemento en tu rutina deportiva puede ofrecer múltiples ventajas:

• Mayor producción de energía: Aumenta la regeneración de ATP, lo que mejora la potencia y la resistencia muscular.
• Optimiza el rendimiento físico: Favorece el desempeño en entrenamientos intensos y explosivos.
• Promueve el crecimiento muscular: Contribuye a la retención de agua intracelular, lo que favorece un aspecto más definido y voluminoso.
• Acelera la recuperación: Ayuda a reducir la fatiga muscular y facilita la regeneración de fibras después del ejercicio.
• Fórmula pura y de rápida absorción: La creatina micronizada mejora la solubilidad y permite una asimilación más efectiva en el organismo.

Cómo tomar la Creatina 

Para obtener los mejores resultados, sigue estas recomendaciones:

• Dosis diaria recomendada: Mezclar 1 dosis (6g-1 cucharada llena hasta la marca 8,5 ml) de polvo en 400-500 ml de agua,  preferiblemente después del entrenamiento o junto con una comida rica en carbohidratos para mejorar su absorción.
• Modo de consumo: Mezclar la dosis en agua, jugo o tu batido, agitar hasta su completa disolución y consumir de inmediato.

Características destacadas

• 100% creatina monohidratada: Libre de aditivos y sin sustancias artificiales.
• Micronizada para una mejor absorción: Se disuelve fácilmente y se asimila de manera eficiente.
• Apta para todo tipo de deportistas: Ideal para principiantes y atletas de alto rendimiento.
• Compatible con diferentes planes nutricionales: No contiene gluten, lactosa ni alérgenos comunes.

Recomendaciones y precauciones

• Es fundamental mantenerse bien hidratado durante el consumo de creatina para optimizar su efectividad.
• No se debe exceder la dosis recomendada.
• Este suplemento complementa una alimentación equilibrada y un entrenamiento adecuado, pero no sustituye una dieta variada.
• En caso de embarazo, lactancia o condiciones médicas preexistentes, se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de su consumo.